치질, 더 이상 부끄럽지 않아요! 원인과 관리법 안내

안녕하세요, 건타민입니다. 오늘은 치질에 대해서 알아보겠습니다.

 

앉을 때마다 찌릿한 통증, 화장실 갈 때 느껴지는 불편함... 혹시 나도 치질일까? 현대인에게 더 이상 낯설지 않은 질환, 바로 치질입니다.

단순히 '항문이 아픈 병'이라고 생각하기 쉽지만, 치질은 생각보다 복잡하고 원인도 다양합니다. 오늘은 치질의 원인, 증상, 치료법, 예방법까지 상세히 알려드릴게요.

 

 

✅ 치질이란 무엇일까?

치질은 항문 주위 혈관 조직이 늘어나고 부풀거나, 손상되면서 생기는 질환입니다. 일반적으로는 내치핵과 외치핵으로 구분되며, 출혈, 통증, 가려움증 등의 증상을 동반합니다.

 

📌 내치핵은 항문 안쪽에서 발생해 통증이 적고, 출혈이 주로 발생합니다. 반면 외치핵은 항문 바깥쪽에 생기며, 걸을 때나 앉을 때 통증이 심해 일상생활에 불편을 줍니다.

 

🔥 치질의 주요 원인

많은 사람들이 '왜 나만 치질에 걸리지?'라고 생각하지만, 사실 치질은 누구나 겪을 수 있어요. 주요 원인은 아래와 같아요:

• 변비 또는 과도한 힘주기 - 배변 시 힘을 너무 줄 경우 혈관이 터지거나 늘어날 수 있음
• 오랜 시간 앉아 있는 습관 - 좌식 생활과 장시간 운전, 책상 업무 등
• 음주 및 자극적인 음식 섭취 - 혈관을 확장시키고 염증 유발
• 임신과 출산 - 골반 압력 증가로 인해 발생 가능
• 무거운 물건 들기 - 복압 상승으로 혈관 손상

📉 치질의 대표적인 증상

아래 증상이 있다면 치질을 의심해볼 수 있어요:

•  배변 시 출혈이 보인다
•  항문 주변이 가렵고 통증이 있다
•  장시간 앉아 있을 때 불편함
•  항문 청결 시 혹이 만져진다

이러한 증상이 계속된다면 반드시 전문의 상담을 받아야 해요.

 

💊 치질 치료 방법

치질은 증상의 정도에 따라 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다.

 

1️⃣ 보존적 치료

증상이 가벼운 경우 아래와 같은 방법으로 관리할 수 있어요.

• 좌욕 - 따뜻한 물에 항문을 10~15분 정도 담그기
• 연고 사용 - 소염 작용 있는 연고로 통증 및 염증 완화
• 식이섬유 섭취 - 변을 부드럽게 해주는 채소, 과일, 현미 등 섭취
• 적절한 운동 - 혈액 순환 개선 및 배변 활동 도움

2️⃣ 수술적 치료

통증이 심하거나 재발이 반복된다면 수술이 필요할 수 있어요.

• 치핵 절제술 - 가장 일반적인 방법
• 고무 밴드 결찰술 - 혈관에 고무 밴드를 묶어 괴사시킴
• 레이저 치료 - 회복이 빠르고 통증이 적은 편

수술 후에는 항문 위생 관리와 식이 조절이 매우 중요합니다.

 

🛡️ 치질 예방법

치질은 예방이 가능합니다. 아래 생활습관을 실천해보세요.

• 하루 1.5L 이상 수분 섭취
• 식이섬유 풍부한 식단 유지
• 규칙적인 배변 습관 만들기
• 매일 1~2회 좌욕하기
• 장시간 앉아 있지 않기 (1시간마다 자리에서 일어나기)

작은 습관이 건강한 항문을 지켜줍니다!

 

📌 치질에 대한 오해와 진실

•  "치질은 노인만 걸리는 병이다" ❌ → 젊은 층도 충분히 발생 가능
•  "항문이 아프면 모두 치질이다" ❌ → 항문농양, 치루, 항문피부염 등과 구별 필요
•  "치질은 수술하면 재발하지 않는다" ❌ → 생활습관 교정 없이는 재발 가능성 존재

 

치질은 부끄럽거나 숨길 병이 아닙니다. 초기에 제대로 된 관리와 치료를 받는다면 충분히 극복 가능한 질환이에요.

꾸준한 운동, 섬유소 중심의 식습관, 좌욕 습관 등 일상 속 실천만으로도 예방과 치료가 가능합니다.

혹시 지금 불편함을 느끼고 있다면, 오늘부터라도 바로 실천해보세요!